Wrikako 's dagbok, 26 jan 23

Wrikako 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023

112 kg Tappat hittills: 5,9 kg. Kvarvarande: 42 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 januari 2023:

2448 kcal

Fett: 84,38g | Prot: 120,30g | Kolh.: 302,91g. Frukost: Kinkkusämpylä. Lunch: Pizza Lihatäytteellä, Banaanit. Middag: Supermass Nutrition Afterzone. mer...

3217 kcal

Träning: Salitreeni - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

8 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Wrikako 's vikthistorik

Se komplett historik

Wrikako 's dagbok, 26 jan 23

Lämna en kommentar

Wrikako 's vikthistorik