Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1192 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 100,71g | Kolh.: 90,97g.
Frukost: Шоколадница Сироп Карамельный, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное. Middag: Котлета Куриная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|