Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
3227 kcal
|
Fett: 126,79g | Prot: 164,12g | Kolh.: 356,24g.
Frukost: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи), Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Хлеб Черный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|