Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
796 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 42,59g | Kolh.: 89,17g.
Frukost: Грецкие Орехи, Глобус Чернослив, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Мандарины, Помидоры, Сельдерей, Картошка Вареная, Форель. Middag: Ашан Гранат, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Форель, Глобус Чернослив, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|