Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1853 kcal
|
Fett: 139,97g | Prot: 105,21g | Kolh.: 35,38g.
Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Солянка моя, Свинина с сыром 15.01, Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Горький Шоколад 85%, Кокосанки кето 21.01, Snaq Fabriq Qwikler, Хлебный Двор Кекс Творожный с Изюмом. Middag: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Лента Грудинка Свиная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia1984b 's vikthistorik
|