Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1833 kcal
|
Fett: 90,42g | Prot: 50,21g | Kolh.: 211,06g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: От Палыча Торт Прага, Подсолнечное Масло, Помидоры, Окей Шашлык Куриный Нежный , Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|