Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2014
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48,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 december 2014:
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1086 kcal
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Fett: 38,11g | Prot: 72,84g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Pamplemousse, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: St Michel Brownies au Chocolat, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Tomates Cerises, Poivrons, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Oeuf, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Poivrons, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Linessa Mozzarella Allégée, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Casino Chocolat Blanc Noix de Coco, Tablette d'or Chocolat Noir, Rians La Faisselle 0%. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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