Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
800 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 62,58g | Kolh.: 51,49g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Grow Food Яичный Скрэмбл. Middag: Каравай Хлеб Фермерский, Лента Студень Говяжий, Главпродукт Хрен Ядреный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|