Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1275 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 47,34g | Kolh.: 100,80g.
Frukost: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, NAR Гранатовый Сок. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Middag: Яйцо Всмятку, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|