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708日目
変わらず
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50,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
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1034 kcal
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Fett: 28,16g | Prot: 57,52g | Kolh.: 146,42g.
Lunch: 玉ねぎ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 卵, 大根, にんにく, ニンジン. Middag: 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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