Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1035 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 43,84g | Kolh.: 75,24g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом, Ряба Соус Майонезный, Манты. Middag: Orion Choco Chip с Апельсином и Шоколадом. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|