Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2011
|
88,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 117,78g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: soy silk sugar free, dried cranberries, fiber one, yoghurt. Lunch: dressing, boiled egg, turkey sausage, 40 calorie bread. Middag: ketchup, romaine, hamburger patty. Snacks/Annat: orange, greek yoghurt. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sedentary2 's vikthistorik
|