Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1476 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 60,58g | Kolh.: 237,80g.
Frukost: Arnott's Cheds, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Tomato Relish, Freya's Swiss Soya Linseed, Mainland Edam Cheese. Middag: Meatless Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Cadbury Caramilk , Nectarines . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|