Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
732 kcal
|
Fett: 30,08g | Prot: 133,42g | Kolh.: 558,68g.
Frukost: Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|