Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
970 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 45,50g | Kolh.: 56,09g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски, ВкусВилл Кимчи , Лента Закуска Курица по-Корейски, Тануки Роллы. Middag: Сырники 5%. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Коньяк. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|