Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1567 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 123,53g | Kolh.: 94,65g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Сырники. Lunch: Кускус (Вареный), Thai Coco Кокосовые Сливки, Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Эдамаме, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Страчателла, Сыр Камамбер, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|