Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1315 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 76,32g | Kolh.: 168,03g.
Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Sun Date Organic Medjool Dates, Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kale , Sweet Potato . Middag: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna , Kale , Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Tasty Bite Madras Lentils. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 jan 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
Wow!!! Mischelle_ your doing wonderful with your weight loss journey congratulations to you.
25 jan 23 av medlem: buenitabishop
|
Thanks buenitabishop 💕 I've spent the last 2 months just trying to maintain where I'm at now and that has been a hair challenging but I'm getting there. Still have another 15ish I'd like to shed. In God's time I'll get there💕
25 jan 23 av medlem: misChelle__
|
Yes you will get there!!! I'm rooting for you Mischelle_ hang in there.
27 jan 23 av medlem: buenitabishop
|
Thanks buenitabishop 💕💕💕🙏🙏🙏
27 jan 23 av medlem: misChelle__
|
28 jan 23 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|