Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1580 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 60,56g | Kolh.: 206,92g.
Frukost: Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Coffee with Cream and Sugar, Pancake Syrup , Butter . Lunch: Toasted Multigrain Bread, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Campbell's Chicken Noodle Soup. Middag: Taco Time Mexi-Fries (Regular), Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Breyers Yogurt Swirls Vanilla Honey Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|