Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1808 kcal
|
Fett: 91,85g | Prot: 86,11g | Kolh.: 155,50g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Gülgün Az Tuzlu Hellim, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Middag: Tarhana Çorbası, Hünkar Beğendi. Snacks/Annat: Altınkılıç Kefir Sade, XRoll Orman Meyveli & Fındıklı Kurabiye. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatoşbrgc 's vikthistorik
|