Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1572 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 66,31g | Kolh.: 171,88g.
Frukost: Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Кофемания Хлеб Черный, Три Семерки Гренки с Икрой, Белый Хлеб, Папа Может Свинина Деликатесная, Макароны Отварные. Lunch: Масленица Масло Подсолнечное, Кофемания Хлеб Черный, Меридиан Икра Лососевая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Middag: Картофельное пюре, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|