Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1980 kcal
|
Fett: 104,61g | Prot: 85,08g | Kolh.: 178,90g.
Lunch: Макдоналдс Латте (0,4 L). Middag: Молочная Станция Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|