Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2014
|
97,9 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2014:
|
1665 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 124,00g | Kolh.: 158,50g.
Frukost: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Lunch: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Middag: Happy Harvest Sweet Peas, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Snacks/Annat: Kroger Saltine Wheat Crackers, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farmerblue 's vikthistorik
|