Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
958 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 83,56g | Kolh.: 64,94g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Setra Паштет из Куриной Печени, Пшеничный Хлеб. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. Middag: Паштет из Куриной Печени, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Globus Кукуруза. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|