Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1729 kcal
|
Fett: 83,22g | Prot: 56,50g | Kolh.: 185,68g.
Frukost: Пастила, Выборгское Молоко 4%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Lorado Маслины Черные без Косточки, Рис. Lunch: Рис, Lorado Маслины Черные без Косточки, Яйцо. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном , Индилайт Фарш Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картошка. Snacks/Annat: Яблоко, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|