Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1880 kcal
|
Fett: 130,84g | Prot: 74,51g | Kolh.: 96,87g.
Frukost: Egg, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut, Macadamia Nuts , Le Gracie PRO-TE(BE)-in BAR. Lunch: Hatherwood Mint Chocolate (1), AH Sandwich Mozzarella Tomaat. Middag: Freshona Mixed Vegetables, Jumbo Slavinken. Snacks/Annat: Walnuts, Fruit. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|