Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1725 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 71,14g | Kolh.: 239,67g.
Frukost: Чай, Атяшево Бекон Классический, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Кофе, Магнит Банан. Middag: Магнит Яблоко, Mare Сельдь Филе Оливковая в Масле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Активия Термостатная . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|