Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
49,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
434 kcal
|
Fett: 3,79g | Prot: 23,64g | Kolh.: 88,88g.
Frukost: Помело. Lunch: Петрушка, Редис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Middag: Перекресток Груша Пакхам, Седьмой континент Хурма. Snacks/Annat: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|