Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1011 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 76,06g | Kolh.: 122,84g.
Frukost: Heinz Кукуруза Сахарная, Индилайт Купаты из Индейки. Lunch: KDV Тараллини Классические. Middag: Соевый Соус, Sen Soy Яичная Лапша, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Lotte Anytime Milk Mint. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|