Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
796 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 32,57g | Kolh.: 57,34g.
Frukost: Alpukat, Pepaya. Lunch: Ayam Geprek. Snacks/Annat: Pempek. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rima paramita 's vikthistorik
|