Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1154 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 77,88g | Kolh.: 97,69g.
Frukost: Golden Delicious Apples. Lunch: Tesco Baby Spinach, Hellmann's Low Fat Mayo , Hard-Boiled Egg , Aldi Long Grain Brown Rice. Middag: Tesco British Brussels Sprouts , Hellmann's Low Fat Mayo , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Aldi Long Grain Brown Rice. Snacks/Annat: Bliss Salted Caramel Whip Bar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_W_ 's vikthistorik
|