Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1326 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 51,13g | Kolh.: 202,96g.
Frukost: Carrefour Banane , Nespresso Café , Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Daddy Sucre en Morceaux, Nespresso Café , Pommes, Pâtes (Cuites), Picard Steak 5%, Jardin Bio Ratatouille. Middag: Pommes, Carrefour Baguette Rustique, Chêne d'Argent Le Carré, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. Snacks/Annat: Kiwi, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes de Riz Complet, Activia Saveur Vanille, Nespresso Café , Leader Price Sucre en Morceaux. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|