Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1301 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 61,04g | Kolh.: 130,49g.
Frukost: Био Баланс Турбо Фит. Lunch: Сыр Российский, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Овсяная Крупа. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Пицца Домашняя, Спагетти Болоньезе. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|