Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1352 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 60,54g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Акконд Конфета Зернушка, Иней Салями Финская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Макароны Вареные. Middag: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Annat: Lucky Days Карамель Леденцовая, Акконд Зачарованные, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|