Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
891 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 46,78g | Kolh.: 106,98g.
Frukost: ВкусВилл Джем Малиновый, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Блины ПП, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, ВкусВилл Оладьи Куриные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|