Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1281 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 74,58g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Сгущенка, Сырники. Lunch: Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко , Томатный Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Middag: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Оливковое Масло. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|