Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
121,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1242 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 64,77g | Kolh.: 164,36g.
Frukost: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Темном Шоколаде, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Форель, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Мирамар Крабовые Палочки Классика. Middag: Курага, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|