Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
2098 kcal
|
Fett: 95,83g | Prot: 122,80g | Kolh.: 185,77g.
Frukost: Eco Botanica Вафли, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Сахаром. Lunch: Мясной Союз Тефтели с Подливкой, Макароны Отварные. Middag: Пеликан Самса с Курицей, Хлебница Самса с Курицей. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhenya_56 's vikthistorik
|