Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1606 kcal
|
Fett: 88,74g | Prot: 95,31g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Orion Choco Pie Клюква , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Винегрет, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, ВкусВилл Колбаски для Жарки Куриные с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinamur 's vikthistorik
|