Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
881 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 53,41g | Kolh.: 79,41g.
Lunch: Сахар, Даниловский Хлеб, Smart Cafe Грибы Жаренные, Простоквашино Творог 9%, Кофе Латте. Middag: Сахар, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриные Голени с Кожей, Слобода Майонез. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryunova.aa 's vikthistorik
|