Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
523 kcal
|
Fett: 26,03g | Prot: 12,05g | Kolh.: 65,85g.
Frukost: Ромашкино Сливки 10%, Кофе, С Пылу с Жару Оладьи, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Fish House Печень Трески Натуральная, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|