Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
972 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 68,87g | Kolh.: 99,24g.
Frukost: Орифлейм Напиток Аква Глоу, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Редька, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Творожники, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|