Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1779 kcal
|
Fett: 76,12g | Prot: 86,82g | Kolh.: 182,41g.
Frukost: Ратибор Варенье Вишневое, Лента Багет Французский, Гипербола Говядина Запечённая , Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Мясо с Овощами. Middag: Картошка Вареная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Пятерочка Сочень с Творогом, Ашан Ананас Сушеный Язычки. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia8228 's vikthistorik
|