Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1751 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 50,15g | Kolh.: 193,28g.
Frukost: Самокат Кекс Морковный, Перекресток Сыр Тильзит, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Сливочная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Middag: ОВА Говядина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Самокат Кекс Морковный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|