Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1548 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 55,67g | Kolh.: 224,65g.
Frukost: Батон, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Хинкали. Snacks/Annat: Zandukeli Лимонад Крем-Сода, Чай с Сахаром, Шоколадный Кекс, Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|