Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1480 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 68,21g | Kolh.: 122,51g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Иней Шинка Пряная, Блины. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, От Воротынцевой Пельмени Капустные. Middag: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты 2. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Данон Творожный Груша и Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so hungry girl 's vikthistorik
|