Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1651 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 78,66g | Kolh.: 168,98g.
Frukost: Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Ореховая Роща, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Семена Льна Масличного, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Экокультура Томаты Черри, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Гречка Отварная. Middag: Монетка Блинчики по-Домашнему с Творогом, Fit Parad Заменитель Сахара, Морковь, Лито Ржаные Отруби, Село Зеленое Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|