Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1101 kcal
|
Fett: 11,27g | Prot: 33,64g | Kolh.: 221,02g.
Frukost: Mixbar Маршмеллоу, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Develey Соус Тайский Шрирача, Pearl River Bridge Устричный Соус, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Баклажан Баклажан, Молодые Цуккини, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Лента Яблоко, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Snacks/Annat: Печенье, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Зефир Домашний . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|