Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
87,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
778 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 31,18g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Epica Йогурт Ананас. Snacks/Annat: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Сосиска. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|