Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1527 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 57,69g | Kolh.: 202,46g.
Frukost: Экомилк Сыр Творожный, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|