Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2014
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54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 december 2014:
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1847 kcal
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Fett: 89,28g | Prot: 178,49g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Freedent Chewing Gum Menthol, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Thé Vert, Café. Lunch: Florette Mâche, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Café, Olives Vertes, Champignons, Concombre (avec Peau), Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Middag: Café Décaféiné, Carrefour Asperges Blanches, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Picard Trio de Poivrons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Noix Mélangées. Snacks/Annat: Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Thé Vert, Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Pommes Granny-Smith. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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vanvan06400 's vikthistorik
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